ट्राम्पोलिन एक रोमाञ्चक खेल हो, जहाँ खेलाडीहरूले ८ मिटरभन्दा माथि हावामा उफ्रँदै विभिन्न जटिल ट्विस्ट र समरसल्ट प्रदर्शन गर्छन्। यो अत्यधिक प्राविधिक खेल भएकाले ट्राम्पोलिन खेलाडीहरूमा उत्कृष्ट सन्तुलन र पूर्ण सटीकता आवश्यक पर्छ। पहिलो आधुनिक ट्राम्पोलिन १९३४ तिर जर्ज निसेन र ल्यारी ग्रिसवाल्डले आयोवा विश्वविद्यालयमा निर्माण गरेका थिए। सुरुवाती रूपमा यो टम्बलरहरू र अन्तरिक्ष यात्रीहरूलाई प्रशिक्षण दिन तथा डाइभिङ, जिम्नास्टिक्स र फ्रिस्टाइल स्किइङजस्ता खेलहरूका लागि कौशल विकास गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो। ट्राम्पोलिन गर्ने अनुभव मानिसहरूले यति धेरै मन पराए कि यो खेल मनोरञ्जनका लागि लोकप्रिय बन्दै गयो। निसेन र ग्रिसवाल्डले ट्राम्पोलिनमा विभिन्न खेलहरू खेल्न सकिने कल्पना गरेका थिए। तीमध्ये एक खेललाई ‘स्पेसबल’ भनिन्थ्यो, जसमा दुई टिमका दुई खेलाडीहरू एउटै ट्राम्पोलिनमा उफ्रिँदै बललाई बीचको पर्खाल पार गरेर अर्को पक्षको अन्तिम पर्खालमा प्रहार गर्नुपर्ने हुन्थ्यो।
ट्राम्पोलिन जिम्नास्टिक्समा चार मुख्य स्कोरका श्रेणीहरू हुन्छन्:
- कार्यसम्पादन स्कोर (Execution Score): प्रत्येक तत्वलाई कत्तिको राम्रोसँग प्रदर्शन गरियो भन्ने आधारमा निर्धारण गरिन्छ।
- कठिनाइ स्कोर (Difficulty Score): जटिलताका आधारमा दिइन्छ।
- क्षैतिज विस्थापन स्कोर (Horizontal Displacement Score): खेलाडी ट्राम्पोलिनको बीचमा रहन कत्तिको सफल भयो भन्ने आधारमा निर्धारण गरिन्छ।
- हावामा रहने समय स्कोर (Time of Flight Score): खेलाडीले हावामा कति समय बितायो भन्ने आधारमा गणना गरिन्छ।
त्यसैगरी, उदाउँदी चिनियाँ स्टार काओ युनझु, जसले १७ वर्षको उमेरमा २०२१ विश्व च्याम्पियनसिपमा रजत जितेकी थिइन्, पनि निकै चर्चित छन्। २०१२ र २०१६ की ओलम्पिक पदक विजेता ग्रेट ब्रिटेनकी ब्रायोनी पेजले पनि २०२२ मा युरोपियन च्याम्पियनसिप जितेकी

थिइन्। जापानकी दोइहाता चिसाटो र अमेरिकाकी चेयेन साराह वेब्स्टर पनि उत्कृष्ट खेलाडीका रूपमा स्थापित भएका छन्। पुरुषतर्फ, चार पटकका ओलम्पिक पदक विजेता डोङ डोङ (चीन) को अवकाशपछि जापानका निशिओका र्युसेइ र पोर्चुगलका डिओगो अब्रिउ २०२२ विश्व कप शृंखलामा राम्रो प्रदर्शन गरिरहेका छन्। हालका विश्व च्याम्पियन यान लाङयु (चीन) र टोकियो २०२० का कांस्य पदक विजेता न्युजिल्याण्डका डिलन श्मिड पनि उत्कृष्ट खेलाडी हुन्। दुवै लिङ्गमा होस्ट देश र युनिभर्सालिटी प्लेसलाई एक-एक कोटा प्रदान गरियो।
तीनवटा NOC (National Olympic Committee) लाई अधिकतम दुई कोटा स्थान प्राप्त गर्न अनुमति थियो, जबकि अन्य NOC ले अधिकतम एक कोटा स्थान पाउने नियम थियो। प्रतिस्पर्धी खेलाडीहरू सन् २००७ डिसेम्बर ३१ वा त्यसअघि जन्मेको हुनुपर्ने प्रावधान राखिएको थियो।विश्वस्तरका प्रतियोगिताहरूमा छनोट चरणमा १० वटा तत्व प्रदर्शन गर्ने दुई फरक रुटिन गरिन्छ। फाइनलमा खेलाडीहरूले एक रुटिन प्रदर्शन गर्छन्, जुन छनोट चरणकै वा नयाँ हुन सक्छ। ओलम्पिक ट्राम्पोलिनमा खेलाडीहरूले अगाडितर्फ र पछाडि फर्किएर उफ्रिने तत्वहरू प्रदर्शन गर्छन्। केही सामान्य तत्वहरूमा ट्रिफस (कम्तीमा आधा ट्विस्टसहित तीन पटक अगाडि फर्केर समरसल्ट गर्ने) र मिलर (तीन ट्विस्टसहितको डबल ब्याक फ्लिप) समावेश छन्। ट्राम्पोलिनले पहिलो पटक सिड्नी २००० ओलम्पिक खेलमा उपस्थिति जनाएको हो। त्यसयता पुरुष र महिलाको दुई इभेन्टको सङ्ख्या परिवर्तन भएको छैन।
ट्राम्पोलिन २००० देखि ओलम्पिक खेलको कार्यक्रममा समावेश गरिएदेखि चिनियाँ खेलाडीहरूले उपलब्ध ३६ पदकमध्ये १४ पदक जितेका छन्। टोकियो २०२० की स्वर्ण पदक विजेता झु शुएयिङ (चीन) र क्यानडाकी रोजी म्याकलेननलाई उत्कृष्ट खेलाडी मानिन्छ।